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アロマ研究会/不快なムズムズ対策精油講座テキスト

春はムズムズの季節。春のトラブルに限らず、大気や日光、温度、食べるものや触れるものなどなど、様々な原因でアレルギー反応は突然起こり、そしてとても不快なものです。今回は、このアレルギー反応に私が使っている精油をご紹介します。


目次
〇アレルギーってなんだ
〇ムズムズ対策に使える精油一覧
 コラム ローマン?ジャーマン?カモミールの選び方
〇6つの精油を使い倒す
 スティッククリームレシピ
 マッサージオイルレシピ
 うがいレシピ
 クリームレシピ
 スプレーレシピ
 コラム ベースオイルを家庭で上手に生かすコツ
 コラム アルコールとグリセリンの話
〇一筋縄ではいかないアレルギー反応
 感作作用
 パッチテストの方法

テキストA4サイズPDFファイル7枚のダウンロード方式
決済完了後、ダウンロードできるURLを送信します。


アロマセラピーは日本では医療としては認められていません。精油が持つ一般的な効能を参考に、私が個人的に行っているホームケアをご紹介するものです。
お試しになる場合は自己責任で少量から、随時観察をし、必要な場合は必ずドクターの指示を仰いでください。精油を暮らしに取り入れていくためのアイディア集です。

学ばれている途中で質問などあれば、メールで回答をしています。



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運営している人 荒井瞳実 ご訪問ありがとうございます。荒井瞳実です。2006年から始まったアロマの学びは、2012年からバリ島、台湾と旅するように暮らす中で、各地の伝統療法の学びへとつながりました。植物に触れる中で、子育ての中で、そして世界中とのセラピストとの対話の中で得たものを発信しています。

みなさんの暮らしの中に、アロマセラピーを。一緒に作り、学びませんか?

詳しい経歴は公式ウェブサイトのプロフィールページをどうぞ。 これはお子さん向けの手ごね石鹸作り講座。2010年頃かな